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中风离你比想像的近,熬夜害自律神经失调也是凶手 医师破解4大

   别以为中风离你我很遥远!知名健身达人「筋肉爸爸」,因有凝血功能异常的家族史,加上长期熬夜、睡眠不足、身体过劳,年仅37岁就中风住院消息,不仅在健身界投下震撼弹,也激起不少民众对于中风预防的重视及热烈讨论。

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其中,又以「什幺是凝血功能异常,该怎幺知道自己有没有这类问题?」、「常熬夜会导致中风?和自律神经失调有关係吗?」、「是不是重训练太过量,爆血管才中风?」等疑问讨论最为热烈。到底这些问题是真是假,就让我们请专业神经内科医师,来针对大家常见的4大Q&A加以解答。

脑中风不只是年长者专利!这些因素都可能让它提早找上你

台北医学大学-部立双和医院神经科主治医师暨中风中心主任陈龙医师表示,事实上,导致脑中风发生的原因有很多。以过去门诊经验来说,常见的脑中风主要还是和年龄、性别等因素有关;多发生于年纪较长、超过50岁以上的长者身上,简单来说就是年龄越大,中风机率越高。

但近几年临床上也发现,随着民众生活型态、饮食习惯的改变,年纪轻轻不到50岁就脑中风的患者,在人数上也有逐年攀升的趋势。尤其是有高血压、糖尿病(高血糖)、高血脂等三高问题,以及家族性遗传疾病史者,更属于高风险族群的一员。加上现代人生活压力大、经常熬夜,易有自律神经失调问题,更是导致许多人年纪轻轻就中风的原因之一。

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除了家族史、三高等疾病因素外,熬夜、压力也是导致脑中风危险性提高的关键原因之一!

你有潜在脑中风风险吗?熬夜是共犯?医师破解4大常见Q&A

陈龙医师指出,就以筋肉妈妈在脸书上针对筋肉爸爸中风原因的说明来看,如果说,筋肉先生先天的体质遗传因素—家族性凝血功能异常是诱发中风主谋,那幺长期熬夜、处于压力下,导致自律神经失调,就是造成脑中风发生的关键共犯!

到底什幺是凝血功能异常?为何会有这类问题的朋友中风机率较高?熬夜为什幺会增加中风风险呢?为了让民众了解,其实中风随时都有可能找上你我,以及中风预防的重要性,陈龙医师也特别针对这些网友热烈讨论的疑问一一解说:

Q1/什幺是凝血功能异常?民众该怎幺知道自己有没有类似问题?

凝血功能异常指的是人体免疫功能异常、凝血因子缺乏或过多、血小板功能异常等因素,引起的凝血功能障碍。由于有这类问题者,血管相对较脆弱,因此罹患中风、心肌梗塞的风险自然比常人高出许多。

至于民众该怎幺知道自己有无此问题,陈龙医师表示,一般来说凝血功能异常并不会有太显着的症状表现。故多半会建议大家从家族史来发现蛛丝马迹,以筋肉爸爸来说,其太太在脸书上就提到,筋肉爸爸的妈妈至今天天吃药控制脑血管通顺;亲戚中更有人因为中风死亡,其中1位才20多岁,就是潜在的高风险族群。

对于这类有凝血功能异常家族史的朋友,就会提醒不要等到40岁后,符合政府每3年可接受1次免费健检的资格才做第一次健检,而是平时就应养成定期健康检查的习惯,并适时和医师讨论,除了一般健检项目外,是否有进一步抽血检验血液中的蛋白C、蛋白S、抗凝血酶III等抗凝血因子是否符合标準的需要较有保障。

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当民众有本身有高血压、心房中隔缺损、心脏瓣膜闭锁不全问题。如果在从事剧烈运动过程中又一直「憋气」、过度用力,就很有可能让血压因此飙升、引发血栓而爆血管。